Top 10 razões pelas quais você deve beber mais cerveja

A cerveja é um bebida preparada a partir da fermentação dos cereais, em especial a cevada maltada. E acredita-se que seja uma das primeiras bebidas alcoólicas que tiveram criação pelo homem. Na atualidade, se resume a quarta bebida mais consumida no planeta, perdendo para café, chá e suco de laranja. Trata-se da bebida alcoólica de maior consumo no mundo na atualidade.

Os ingredientes básicos desta bebida são água, a fonte de amido, sendo exemplo malte da cevada, com capacidade de ser sacarificado, depois fermentado. Ainda é ingrediente uma levedura da cerveja para produção de fermentação, e lúpulo.

A cerveja tem sabor que agrada tantos, e acontece que é boa para saúde também. Os benefícios da cerveja para saúde são alguns dos segredos mais bem guardados do mundo, e serão revelados na seqüência, nesta seleção, das 10 razões pelas quais você deve beber mais cerveja. A cerveja tipo bock, por exemplo, é outra lager com aceitação pelo mundo todo, por apresentar sabor mais intenso e encorpado, normalmente com coloração escura. E tem origem na cidade de Einbeck, Alemanha. Possui baixa fermentação e teor alcoólico alto.

As cervejas têm classificação por teor do álcool e extrato, por malte, ou segundo o tipo da fermentação. É estimado que haja na atualidade mais de 20 mil tipos de cervejas pelo planeta. As mudanças singelas em processo da fabricação, sendo exemplo diversos tempos e temperaturas do cozimento, maturação e fermentação, e utilização de mais ingredientes, sem contar os 4 básicos, lúpulo, malte, cevada e água, se caracterizam responsáveis pela diversidade enorme de tipos desta bebida.

É uma cura para o resfriado mais desagradável

Pode ser pouco convencional beber cerveja morna, mas acontece que uma caneca de cerveja morna é melhor do que uma caneca de chá quente. Quando a cevada, um dos componentes primários no material, é aquecida, ajuda a melhorar a circulação e fluxo sanguíneo.

Beber mais cerveja para mais vitaminas B

Vitaminas B são essenciais, e ajudam a manter a pessoa energizada e renovada. Bem, acontece que quando se bebe a cerveja, também são consumidas vitaminas B1, B2, B6 e B12, sendo o fator das vitaminas B, nona posição nesta seleção, das 10 razões pelas quais você deve beber mais cerveja.

A cerveja reduz o risco de ataques cardíacos

Um estudo mostrou que os consumidores de cerveja têm de 40 a 60% chance menor de ter um ataque cardíaco, do que as pessoas que não bebem a cerveja. Enquanto não está claro se isto é atribuído ao fato que os bebedores de cerveja são apenas mais frios, mais calmos, e mais relaxados, ou a cerveja em si, mas ainda o fato permanece verdadeiro.

A cerveja mantém a pele clara

Enquanto não é aconselhado lavar o rosto com o material a cada noite, é aconselhado beber a cerveja para a pele. É verdadeiro que os alcoólatras têm a cor da pele manchada; no entanto, beber o material com moderação aumentará a ingestão da vitamina e ajudará a manter a pele livre de manchas.

É um auxílio digestivo

Isso é real! Cada garrafa contém até um grama de fibra solúvel, que ajuda muito na digestão. Beber a cerveja lager mais escura se realmente desejar colher os benefícios digestivos. O aspecto do auxílio digestivo é sexta posição nesta seleção, das 10 razões pelas quais você deve beber mais cerveja.

A cerveja ajuda a dormir bem

Não é segredo que algumas cervejas farão a pessoa dormir, mas há realmente ciência por trás deste fato. A lactoflavina e ácido nicotínico, 2 componentes da cerveja, ajudam a promover o sono. Na próxima vez que não conseguir dormir, a dica é optar por esta bebida popular.

É anti-estresse natural

Um estudo canadense descobriu que beber 2 cervejas a cada dia efetivamente reduziu os níveis de estresse e ansiedade, e não apenas no curto prazo, tampouco. O estresse relacionado ao trabalho e ansiedade foi observado a ser especialmente reduzido em consumidores de cerveja regulares.

A cerveja reduzirá o colesterol

Muitas pessoas afirmam que a cerveja contém teor alto em carboidratos, mas a cerveja pode realmente reduzir o colesterol. A fibra solúvel já mencionada pode ser encontrada na cerveja, ajuda em relação à fome desagradável e até mesmo reduzirá os níveis de colesterol LDL, que é o tipo ruim. Isso acarretará em um aumento do colesterol bom.

Melhora a memória

Algumas pessoas bebem para esquecer, mas a maioria das pessoas não sabe que este elixir mágico pode realmente ajudar a se lembrar das coisas. As pessoas que bebem a cerveja regularmente e com moderação foram observadas por ter riscos diminuídos de desenvolver doença de Alzheimer e demência.

A cerveja fortalece o corpo

Beber pode fortalecer a pessoa, mas há realmente alguma ciência para apoiar isto. Foi provado que o silício encontrado na cerveja aumenta a densidade óssea. A densidade óssea aumentada não apenas fortalecerá os ossos, mas também os tornarão menos propensos a quebrar, sendo o fator de fortalecer o corpo, a posição líder nesta seleção, das 10 razões pelas quais você deve beber mais cerveja.
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