Top 10 fatos estranhos sobre sonhos

Sonhar é um processo necessário que pode proteger contra desenvolvimento de problemas psicológicos. Os sonhos são também importantes porque ajudam o cérebro a processar e integrar a confusão enorme de informação sensorial que as pessoas absorvem todos os dias.
A mente subconsciente classifica, e organiza todos os dados, e os sonhos usam este fator para ajudar as pessoas no processo de aprendizagem e na resolução de problemas que podem ter deixado os indivíduos perplexos enquanto estavam acordados. Nesta seleção estão em destaque os 10 fatos estranhos sobre sonhos.

Cursos Noturnos

Os pesquisadores continuam a reunir provas que o sonho ajuda as pessoas a absorverem coisas que aprenderam durante o dia. As várias horas de tempo de silêncio ininterruptas permitem que a mente inconsciente repita e revise as funções complicadas do novo trabalho, ou a luta para aprender francês em seu tempo livre.

Todos Sonham

Todos sonham todas as noites, até se a pessoa não lembrar-se dos sonhos. As pessoas passam 2 horas ou mais a cada noite sonhando. Acreditava-se que as pessoas apenas sonhavam durante as partes REM, Movimento Rápido do Olho, do ciclo do sono.
Porém, uma nova informação sugere que é possível sonhar durante outras partes do ciclo também, embora os corpos exijam determinada quantidade de sono REM e os sonhos mais vívidos e convincentes ocorrem durante estes períodos curtos de sono profundo.

Traidor do Sonho

Os estudos mostram que o sonho mais comum é que o parceiro está traindo quem sonha. No entanto, é importante manter em mente que provavelmente o dono do sonho não está tendo uma premonição, pois a causa mais provável é uma sensação geral de ser enganado.
A boa notícia é que o parceiro provavelmente não está tendo um caso, mas isso não significa que não há um problema. Um sonho de traição indica geralmente que o parceiro está preocupado com o trabalho ou outras questões e que quem sonha está chateado pelo tempo não gasto com o mesmo.

Reprises Caracterizam Sonho

Os sonhos recorrentes podem ter significado especial para as pessoas por causa do sentido do sonho, e deve ser especialmente importante, até se não é entendido exatamente como.
Alguns dos temas mais comuns em sonhos recorrentes envolvem sofrer ataque, estar sem roupa, ser perseguido e estar atrasado para um compromisso importante. Em várias formas acredita-se que os temas expressem conflitos não resolvidos e medos que o sonhador está lutando para superar em sua vida acordada.

Interpretação de Sonhos Estranhos

Os psicólogos britânicos descobriram recentemente que sonhos tendem a ficar cada vez mais estranhos conforme a noite avança. Os eventos mundanos do próprio dia como uma reunião com conhecido, ou dirigir para o trabalho, muitas vezes figuram nos primeiros sonhos.
A própria saúde pode adversamente afetar os sonhos como infecções, síndrome pré-menstrual, e privação do sono, tudo tendo o potencial para desencadear pesadelos. As imagens casuais e as mais bizarras são incluídas nos próprios sonhos e o resultado é muitas vezes uma mistura confusa que pode ser difícil de ter sentido.

Uma Dúzia de Sonhos em uma Noite

As pessoas podem não se lembrar de quaisquer deles, porém é uma boa aposta que foram 12 ou mais sonhos na última noite. Os sonhos mais estranhos ou interessantes desdobram durante o sono REM, mas os sonhos também acontecem durante outras partes do ciclo, adicionando até 2 ou mais horas disso todas as noites.

Sonhos Lúcidos

Ter um sonho lúcido não é muito comum em uma seqüência de sonho como no filme Inception, mas este tipo de sonho dá às pessoas a experiência ímpar de estar consciente que está sonhando.
O indivíduo não está acordado durante o sonho lúcido, como se costuma acreditar. Ao invés, a mente consciente está ainda lúcida suficiente em algum nível que é capaz de reconhecer um sonho pelo o que é, enquanto está se desenrolando.
A parte mais interessante é que as pessoas podem às vezes moldar o conteúdo destes sonhos para fazer deles mais emocionantes ou eróticos, e às vezes até mesmo escolher o final.

Sonhar Acordado

Muitos sonham quando estão entediados, mas há um fenômeno menos comum chamado de Daytime Parahypnagogia. Ao contrário de devaneios que são auto dirigidos, o DPH envolve tipos de imagens de sonho entrando na própria mente de consciência. Isso geralmente acontece quando a pessoa está muito cansada, entediada ou relaxada.

Sonhos de Inspiração

Existe uma longa história de sonhos inspirando as pessoas para ganhar com novas idéias e invenções. Mary Shelley, a autora do primeiro romance de ficção científica, Frankenstein, foi inspirada a escrever o romance assustador após ter um pesadelo sobre a reanimação de um cadáver.

Sonhos de Premonição

Muitas pessoas viram histórias sobre uma pessoa que teve um sonho sobre o avião delas colidindo, decidindo não voar, depois sabendo que o avião tinha caído. No entanto, os sonhos que dão a informação sobre os eventos futuros não são comuns.
Estes sonhos de premonição, também chamados de sonhos premonitórios, não recebem muito respeito na comunidade científica, mas as pessoas continuam a relatar os mesmos.